突然ですが・・あなたにはこんな不調ありませんか？
下腹が出てきた。肩が凝る。集中力が続かない。
冷えがつらい。髪がパサつく。

その不調、年のせいにしてませんか？　 😥 

じつはこれ、体を巡る「血液・体液・神経」のルートの障害（巡り不全）なんです。
巡り不全は、掃除機の集塵袋が満杯で、スムーズに働かないのに似ています。
そしてそれは、車のガソリンが満タンなのに、水が足りずオーバーヒートしているのに似ています。


だから「血・リンパ・神経」のどれか一つの巡りが改善されれば、
不調はドミノみたいに次々取れてきます。

でも今のあなたは逆ドミノ。
一つの問題が連鎖してあちこちに不調が出ている状態です。

なぜなら、からだには「血・リンパ・神経」の三本の川が縦横に走り、全身を巡っているのですから。

ふだんの会話で、こんなことを言ったりしませんか？　
「血の巡りが悪いなあ～」とか、「頭を巡らせて考えたら～」なんて。　

それは、巡るはずの血やリンパや神経が、詰まっていたり勢いがなくなっていることを示しています。

巡りの話は、そんなふだんによくあるお話です。
聞けば、そうか！　そうだったのか！と腑に落ちて、あなたの目から、たくさんのウロコがこぼれ落ちるでしょう。😊

じつは、「血・リンパ・神経」が、巡らない理由は３つの生活癖なんです。

⇒①食べ過ぎ・ ②運動不足・ ③頭脳かたより生活　　

 理由が分かったら、今すぐできる巡り改善法を　実行！
一つの改善が、この先の健康につながる楽しみ。

高齢化の心配なんて　吹き飛ばしちゃいましょう。 😛

ところで私この一年、東京にいて福島の人に次々出会います。♪
どの人もなぜか懐かしい温かさがある。

ご存じのように、福島には辛い災難がいくつも降りかかりました。
でも福島県人は根っこが太かった。
見事にそれを跳ねのけて、先の時代に矛先を向けています。

私はそんなパワーと人情に動かされ、二本松で講座をさせていただくことになりました。 😆 

お顔を見てお話できるのは、じつに４年ぶりです。
もしよければ泊まって、農家民宿で田舎料理の温かさおいしさと共に、体中にしみこませる健康生活を体感してはいかがでしょう？

１０月１５日は講義。１３時半～１６時　

内　容＝「血・リンパ・神経」の巡りをよくする、季節ごとの食事と生活。
場　所＝　二本松太田住民センター・大ホール　
　（福島県二本松市太田字堺田47番地1）

参加費＝千円（二本松食生活改善推進委員会の主催）
申込み＝引地知子　tomoko332555@gmail.com　090-6226-1837

１０月１６日は料理講座。１０時＝１２時半

内　容＝丸ごと野菜スープ・塩発酵トマト・塩発酵豆腐
　　　　塩発酵納豆の作り方とアレンジ。

場　所＝　二本松太田住民センター・大ホール　（１５日と同じ）
参加費＝２千円　（二本松バイオエナジー主催）
申込み＝片平正子　090-1934-6735

◎ご当地おすすめの農家民宿です。
　米・野菜はぜんぶこの農家で栽培した物を使います。
　農家民宿　清峰園　０２４－３５６－２５３８　
　https://seihouen.site/price/
　宿泊費（一泊二食）７０００円＋税　（素泊）４０００円＋税

  • 申込先・問合せはそれぞれの講座先にお願いします。

・１５日講義＝引地知子　tomoko332555@gmail.com　090-6226-1837
・１６日料理＝片平正子　090-1934-6735

😘👍