NHKも効果を立証した〝かかと落とし〟が大評判の「ゆうわ生活」公式ホームページ
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季節の献立

気温差が続く春です(ん、初夏かな?)

28.5℃のこの日、私は小学生の男子二人と航空宇宙センター「JAXA」 に見学に。ここは航空機・船舶・そして交通のコントロール(渋滞解消や 事故防止の研究機関)機能など、日頃関心も及ばない施設が並んでいる。        …

春・自律神経を整える暮し

自律神経は、血管収縮やホルモンの分泌、諸器官の働きや新陳代謝などを 調節することは、以前のブログでもお話しましたね。 それにしてもこの冬はほんとに寒かった。 だって東京はお彼岸のお墓参りは、雪で足止めでしたから。 お彼岸 …

長い冬を抜け春へ行こう

このブログでは昨年11月から、うるさいほど低気温の危険を訴えてきた。 この異常気象は人間が持つ対応能力を越えているから、 意識的な生活のコントロールが必要だからだ。 大杉漣さんは急性心不全だった。ある病理医【解剖医】が、 …

糖尿病に“かかと落とし”が効く

“かかと落とし”が好評です。\(^-^ )♪ 2月15日発売の『壮快』の別冊 で、「糖尿病」の特集本が発売され、 “かかと落とし”が紹介されました。             糖尿病が増えたのは、現代人の食事のせ …

今年の冬は極寒!

“温っため対策”はターメリック で!! 『??ターメリックはインド料理でしょ? なんで寒い日本で???』 まあお聞きください。^^ じつは私、ターメリックにはまっています。 きっかけは、脂肪とタンパク質の摂り過ぎから。 …

冬・温める暮し

40代女性が熱を出しました。でも腕の外側だけが冷えているというんです。 彼女の仕事はガソリンスタンドの接客。笑顔が太陽みたいに明るいから、 お客様も集まり、灯油も売れて大忙し。 そこは三叉路の交差点。山からの風が集まり雪 …

異常気象の秋を楽しむ

~ 今回の食のコンセプトは「胃腸の元気を戻す」~ 雨ニモマケズ夏ノ暑サニモ負けない体は、「脾気(ひき)」が頑張って いるからだと、中医学では言われます。でもこんなに異常続きでは、 脾の調節機能も付いて行けません。 そんな …

夏負け・体力回復セット

(トップページ前書きからの続きです) ところで、この大雨、“ゴリラ・ゲーウ”と、 別名があるの知ってました? 「ゲリラ豪雨より、ずっと暴れそうでしょ?」と、 全身びしょ濡れで帰ってきた小学生の孫の命名です。(笑) &nb …

必見!猛暑対策

暑い! でも天気の愚痴は言うな…、と昔の人は戒めます。 確かに言ってどうなるものでもないけれど、年々激しくなる気象状況に、 つい愚痴ってしまいますよね? みなさんは、この暑さ、どうしのいでますか? ゆうわ生活の7月講座は …

一日講座ご報告

6月25日、日曜日に一日ワークをしました。 21日は、夏至。24日は、新月でした。 かに座の新月は、深層心理に働きかけます。 心身ともにリラックスさせ、自分の中にある恐怖心や依頼心、 羨む気持ちなどの幼い部分を見つけてそ …

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