2019年9月5日 きゅうりコーンまるごと食むくみ体夏季節の献立排泄肝臓腎臓茄子野菜類
前文も読む あの暑さで、大泥棒の五右衛門の刑が、 なぜ釜茹だったのか、判明した！！ あれでジワジワ、罪という罪を絞り出したのだ。 それできっと、彼は清くなって成仏できたはず。 私もこの暑さで体中の汗を絞り出し、体はベタベ …
2019年8月16日 ゼラチンまるごと食むくみヨーグルト体夏季節の献立熱中症野菜類
前文も読む “水中毒”とは・・・ 水の飲み過ぎで、体液が薄まって起きる症状。 先日のTVで、物知りタレント先生が、 「最近太って80kg、なかなか痩せない」と言っていた。 身長175㎝だと言うから、 BMI（体格指数） …
2019年7月16日 まるごと食むくみ体塩漬けトマト夏梅雨美容
（前文も読む） そう言いながら私は、彼女の足首にそっと手を置いた。 「あ、温かい」と彼女はその手を受け入れた。 思春期入口の女の子の意外な素直さに、 ちょっぴり感動しながら私は言葉を続けた。 「こうして手を足首に回すと、 …
2018年7月20日 クミンストレッチスパイスターメリックハッカ結晶まるごと食むくみ体塩漬けトマト塩豆腐夏心臓熱中症発酵食品白湯
気象庁では、高温警報が直接呼びかけられているほど、 体温よりも暑い日が続く毎日です。 高齢者や子供など、弱者に被害が及んでいることに心痛みます。 じつは私の父も暑さで亡くなっています。 最期の1週間の日記に連日の暑さに苦 …
2018年7月5日 クミンスパイスまるごと食むくみ体塩漬けトマト夏心臓発酵食品糖尿病美容血液サラサラ
トマトの血液サラサラ効果は絶大です。 ・トマトのリコピンは抗酸化作用が特に高い。 ・LDL-コレステロールを減らし動脈硬化の予防をする。 ・血糖値の上昇を穏やかにし糖尿病を予防する。 そしてうれしいことには…、 コ …
2017年8月21日 チーズネバネバヨーグルト体味噌塩豆腐夏季節の献立粘膜肝臓腎臓
（トップページ前書きからの続きです） ところで、この大雨、“ゴリラ・ゲーウ”と、 別名があるの知ってました？ 「ゲリラ豪雨より、ずっと暴れそうでしょ？」と、 全身びしょ濡れで帰ってきた小学生の孫の命名です。(笑) &nb …
2017年7月25日 まるごと食夏季節の献立講座の報告
暑い！ でも天気の愚痴は言うな…、と昔の人は戒めます。 確かに言ってどうなるものでもないけれど、年々激しくなる気象状況に、 つい愚痴ってしまいますよね？ みなさんは、この暑さ、どうしのいでますか？ ゆうわ生活の７月講座は …
