NHKも効果を立証した〝かかと落とし〟が大評判の「ゆうわ生活」公式ホームページ
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クミン

いきなり温度差10℃!の対応策

前文も読む Q)あなたは、むくんだり、体が重くはありませんか?      イエスなら、それは水の停滞!!   なぜ、むくむんだろ? 先のブログでも取り上げた浮腫み。 湿度80~90%が続くと、毛穴からの排泄がで …

暑中お見舞い

気象庁では、高温警報が直接呼びかけられているほど、 体温よりも暑い日が続く毎日です。 高齢者や子供など、弱者に被害が及んでいることに心痛みます。 じつは私の父も暑さで亡くなっています。 最期の1週間の日記に連日の暑さに苦 …

食・酷暑にダッテ負けない

トマトの血液サラサラ効果は絶大です。  ・トマトのリコピンは抗酸化作用が特に高い。  ・LDL-コレステロールを減らし動脈硬化の予防をする。  ・血糖値の上昇を穏やかにし糖尿病を予防する。 そしてうれしいことには…、 コ …

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