まるごと食
春は、トピックがいっぱい！！
2024年4月23日 コロナ厄除けマインドフルネスまるごと食メディア掲載季節の献立暑熱順化未分類猛暑・脱水_腎のケア、食事簡単クッキング精神食と心の関係食を薬にする
激しい寒暖差にもめげず、今年も桜が咲きそして散りました。 そんな季節、国分寺史跡から大國魂神社まで、清い気の流れる場を探索しました。 国分寺七重の塔は、聖武天皇が１７００年前願いを込めて建立した物。 その跡に銀杏の大木。 …
やっぱり丸ごとが、良いね!!
2024年3月7日 アンチエイジングまるごと食メディア掲載丸ごと野菜スープ成田和子春の料理未分類
この写真はクレヨンハウスから３月発売の雑誌「いいね」です。 医食同源として “丸ごと野菜スープ”、が掲載されました。 写真の私が抱えているお料理は、この鍋の材料で作った物。 体に良くておいしくて、何よりも簡単なのがオスス …
超絶!! 災害級の暑さを乗り越すぞ～～
2023年7月29日 まるごと食常設Q&A講座最新・講座情報災害級の暑さ対策無料ZOOM講座熱中症対策
日本中が荒れてます。熱中アラートで列島真っ赤か。 近くの市営プールから、熱中症患者搬送のサイレン。 なぜ？ と思ったらびっくりの理由がありました。 この暑さで、プールの水温が上がって体温に近い。 なのに水中では汗が出ない …
スイッチON きっと、光をみつける !!
2023年1月1日 まるごと食丸ごとホームケア最新・講座情報無料ZOOM講座
明けましておめでとうございます。 (出雲行の飛行機から） あなたは今年・・ 明けますか？ 開けますか？ 空けますか？ 私は開けます・・・。 私は私の貯蔵庫を開け放って、 「感謝還元セール」をします。 食改 …
エシカルな…二本松タクワン
12月９日のZOOM講座のご参加、ありがとうございました。 😛 初講座は、慌てるし、のぼせるしでシッチャカメッチャカ。 朝の６時という時間に、ライブにご参加下さった方々には ほんとうにご迷惑をおかけしました。 でも大事 …
ケンコー台湾② 春巻き＆大根葉
前回のブログ①で、台湾の行医「荘淑旂先生」の長女・静子先生の著書が ちょうど出版されたとお話しした。 書名は、「どう食べれば、最も健康になるか」 台湾名は荘静芬、５０年以上も前、一家は日本で生活されていて、 …
二本松料理講座、塩とりんごは欠かせない
10/15、福島は秋が始まっていた。 この日は料理教室。 でもコロナで調理はナシ、試食を配ることになった。 それが逆に大変。だって２０数人分だから。 今日もまたスタッフさんが頑張ってくれている。 その背中が頼もしい。感謝 …
感動の、福島二本松セミナー
福島に行ってきた。なんとまあ空気がきれい。 その透明さに思わず声を上げる。 どの景色もスッキリ、クッキリ。 白いコスモスの、その白さが光を受けて際立っている。 一日目は「食を薬にする」講座はレクチャー中心。 後援いただい …
ラジオ・喉ぐすり・そして農業高校生くん
ラジオフチューで１時間ほどお話しさせてもらいました。 このスタジオが、うちから歩いて１０分の桜並木のカフェ内。 サテライトスタジオで、二人のパーソナリティさんと女子会のノリ。 だから構えようもなく、おしゃべりできてほんと …
「丸ごと野菜スープ」の効果が実証された！！
わ～ん パソコンまでコロナ感染だよ～！！ じゃなくウイルス感染！！ で、新品買い替え。🤣 そしたらWindows１１、バージョンアップしちゃってる。 操作がいちいち違って、私にはありがた迷惑なんだよね～～💦 とまあ、愚痴 …
