2024年4月23日 コロナ厄除けマインドフルネスまるごと食メディア掲載季節の献立暑熱順化未分類猛暑・脱水_腎のケア、食事簡単クッキング精神食と心の関係食を薬にする
激しい寒暖差にもめげず、今年も桜が咲きそして散りました。 そんな季節、国分寺史跡から大國魂神社まで、清い気の流れる場を探索しました。 国分寺七重の塔は、聖武天皇が1700年前願いを込めて建立した物。 その跡に銀杏の大木。 …
2017年7月2日 初夏季節の献立講座の報告食と心の関係
6月25日、日曜日に一日ワークをしました。 21日は、夏至。24日は、新月でした。 かに座の新月は、深層心理に働きかけます。 心身ともにリラックスさせ、自分の中にある恐怖心や依頼心、 羨む気持ちなどの幼い部分を見つけてそ …
2017年2月14日 講座の報告食と心の関係
~ 2/5講座のテーマ 「食と心の関係」~ 例えば、ここ最近のあなた、下記のような気分になることはありませんか? ☆ イライラすることが、多くなってきた。 ★ うっかりミスが、多くなってきた。 ♦ 何かにつけつま …