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  【ゆうわ生活】の講座や講演は、
        ゆうわ的な暮らし方をモットーにします…

 
人と食事がゆうわしたとき →「食物が身になります」

<食べ物が体と一体になれば、人生はパワーアップするのです>
 

例えばこれは、蒸野菜。
メイン料理の付け合わせなら、その食材に合わせることはあたり前。
そのときの、体調に合わせることも大事です。
あるいは暑さ寒さなど、気候にも合わせます。

変化のバリエーションは、ソースで調整します。
・ゴマと豆腐のソース  ・柚子味噌のソース ・ヨーグルトマヨのソース などなど…

“おいしい”という感覚は、食べ物が体とフィットしたときに感じます。
そんなお料理を作ったり、味わったり、その理由を探したり・・。

【ゆうわ料理講座】は、智と感性の、まんぞく講座なのです。(^-^)

 

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人と衣服がゆうわしたとき →「気分が晴ればれします」

<ファションでエネルギー循環を助けます>
 

彼女は小柄ながらファイトの人。
でも頑張りすぎにならないよう、彼女の可愛さを引き出せる、力の抜けたファッションを選びました。

スカートの丸い絵柄は、立ちっぱなしで酷使しがちな腎を活性し、下半身の巡りを手伝います。

下を動かした分、上半身に黒を着て、腎のエネルギーを定着させます。赤っぽいベストで心臓の動きを助け、エネルギーの循環を補助します。

 

<メークで運気をチェンジします> 
 

この方は難しい病気で、もう何年も入退院を繰り返しているそうです。
思い切ってセミナーに来て下さったそうですが、隅っこでひっそり座っていらしたので、モデルにとお声をかけてみました。
思いがけずOKして下さって、私はうれしくて…。

 

でもお顔が薬の副作用で荒れているためメークはできません。
敏感肌にも優しい化粧水を手の平で丁寧に入れ込み、ハーブの入ったオイルを薄く塗って、目元にだけ紅を 入れパウダーをうっすら乗せました。

たったそれだけで、人ってこんなに輝くんですね?!

それを見守る会場の人達もホラ、一緒に輝くんです。\(^-^ )♪

 

 
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人と身体がゆうわしたとき→「心地良さが生まれます」

<チョー簡単でどこでもできるエクササイズは、生活に必須条件>


※ “かかと落とし”の効能は、メディアでたくさん検証されています。こちらをご覧ください。
  [NHKも立証〝かかと落とし〟の効用] [〝かかと落とし〟効果の検証]

これらの講座はすべて、35年の経験値から得た方法です。
心身ともに「健康な人生」は、毎日の暮らし方しだいで結果が出るのです。

\(^-^ ) なりた拝

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