月別アーカイブ: 2017年5月
“かかと落とし”が雑誌で紹介された！！
2017年5月1日 かかと落とし・効用メディア掲載講座の報告
“かかと落とし” が、考案者の私が呆気にとられる ほど、効果が続出しています。 そんな噂をききつけて、健康雑誌【ゆほびか】が かかと落とし講座に取材に来て下さいました。 そのきっかけは、NHKの「ガッテン」という健康番 …
腸のサポートドレッシング
ドレッシングの材料は納豆・めかぶ・山芋。調味料は塩麹・ 酢・蜂蜜・ねぎ醤油と全部発酵食品です。 これを【ネバネバサラダ】にかけます。 サラダの中身は、ビーツ・紫オニオン・山芋・厚揚げ・ オクラ・アスパラ。これらは血を …
