成田かず子 活動履歴 2016年7月1日作成
1978年
桜沢如一氏、東條百合子氏の玄米菜食を学ぶ。
自然食品店で玄米菜食料理講師と食事アドバイスをする。
1981年
子供の難病による失明で、食事の弊害にぶつかり、個々にふさわしい
食事や体調管理の必要性を痛感し、東洋的見地を探り始める。
1983～89年
名古屋で「ケアハウス・バイオコントロール」を開設。
病人への衣食住による生活アドバイスを始める。
ユニオン大学 修了式 アーユルベーダ―修了式
中国気功・楊梅君師と エサレン・マッサージ・ジョージ先生と
1984～85年
森下敬一博士の自然医学講座・ 米国カリフォルニアユニオン大学、長寿学研究。
1985年
インドアーユルベーダ―研究会・日本支部研修会修了。
1987年
中国杭州の病院に、外気功の勉強で滞在。中国気功大雁功の第一人者、楊梅君師に師事。
1987年
米国カルフォルニアのエサレン超心理研究所にて、ホルモンマッサージの講座を受ける。
1988年
再びカルフォルニアのエサレン超心理研究所に1か月間滞在。
ジョージキングのマッサージ講座で、1週間ジョージ講師の助手を務める。
2011～12年
日本心理学アカデミー 心理学講座上級者講座修了
2012～13年
日本カルチャーセンター薬膳講座受講 アドバイザー資格取得
1986～1995
企業コンサルタントに従事、商品開発や福祉、保養の充実に働く。
・印刷会社の女性従業員のための、仕事場を改善（床面や天上までの温度調節など）
・同社の白樺湖にある社員保養施設の健康風呂の施設の設計に関わる。
・回転すしのための、健康メニューの作成に関わる。
・社団法人経営の施設、宮崎の20ヘクタールを海原を生かした癒しの場に提案。
・都政より、住民意識の調査を依頼される。
・都政より、ゴミ問題の調査を依頼される。
・化粧品会社（自然化粧品と健康グッズ販売）で、健康アドバイザーを務める。
1989～1991年
横浜で「ケアハウス」を開設。 病人や故障者に食事提供、温熱療法などで、
病人故障者をケアし、衣食住に及ぶ暮し方のアドバイスを始める。
このとき、万人に有効な簡単体操「かかと落とし」※ を考案する。
※ “かかと落とし”の効能は、メディアでたくさん検証されています。こちらをご覧ください。
[NHKも立証〝かかと落とし〟の効用] [〝かかと落とし〟効果の検証]
1990年
株）生活環境デザインを発足。 東京都より、東京都多摩地区住民意識調査
を依頼され、多摩住人のライフスタイルを調査。
1990年
『ゆうわ生活法』として、体と心と食からのアプローチ（体の使い方・考え方・食べ方）
のアドバイスをスタート。その中で、機関紙「ライフヒーリング」を毎月発行。
心地よい暮し方として、食事や入浴法などの暮らし改善の方法を伝える。
1991年
東京都より、多摩地区ごみ調査の依頼。自然環境との融和を実感する。
1994年
ダイヤモンド社より「気をデザインする」を出版。これを機に講演活動が増える。
1995年
三一書房より「気を生かすバランス食事法」を出版。基本料理から個人の
体調に合わせ、基本料理から種々の変化をつけるお料理講座を全国で開講。
1999年
雑誌「クロワッサン」に、更年期の乗り越し方として、体操と料理が紹介される。
2000～2002年
健康雑誌「壮快」に、簡単体操「かかと落とし」が紹介され、ダイエット・
リュウマチ、高血圧・飛蚊症などが治ったと反響が多く、2年にわたり毎月連載される。
2001年
簡単体操「かかと落とし」のダイエット効果として、日本テレビで紹介される。
女性誌などでも簡単ダイエットとして数多く紹介される。
※ こちらをご覧ください。
[NHKも立証〝かかと落とし〟の効用] [〝かかと落とし〟効果の検証]
2004～2006年
名古屋・四日市で毎月一回、体と心のダブル講座開催。「内臓の気と働き」
「個性を活かす子育て」「気を活かすメーク術」などのセミナーも開催。
2006年
「内臓バランス健康法」実業の日本社 より出版。
2007年
「お金という名のエネルギー」を出版。お金と精神性の関係を、事例を元に伝える講演録。
2009年
「運の法則Ⅰ」「運の法則Ⅱ」を出版。
東京青山の“ブッククラブ回”さんで、成田かず子のコーナーが設置される。
2010年
「宇宙バランス食事法」連続講座。食事を栄養素や効用だけでなく、
食物との体とのゆうわ（完全消化）という視点で調理方法を伝える。
2011年
「なぜ大災害は日本で起きたか？」講座開催。大震災を機に、自然と食と、現実
とのゆうわを考える。
2012年
「体と心の実践メソッド」全10回養成講座。
～漢方的な、“気・血・水”の三要素から、体と心の調整方法を学ぶ～。
2013年
「気の講座」で、中医学から学んだ、内臓を動かす五つの気、に沿った生活法を伝える。
2013～16・3月
化粧品会社（自然化粧品と健康グッズ販売）で、健康アドバイザーとして勤務、
本社と各店舗で講座を展開。
2014年
島根県松江市の自然食品店主催で、「気を活かすファッションと食事」講座開催。
2015年 2月
ゆうわ生活３０周年記念「名古屋縁の会」を開催
2015年 3月
ゆうわ生活３０周年記念「東京 縁の会」を開催
現在
『ゆうわ生活』は、料理法・体の動かし方・心と食との関係などから、
心地良い暮らし方を、講座やブログ、料理教室で提案している。
これまでの経験を後進に伝えるべく、異業種セミナーなどに参加する一方、
長年の経験を整理して、出版やセミナーなど、社会へ発信予定。
出版物 ・『気をデザインする』 ダイヤモンド社
・『気を生かすバランス食事法』 三一書房
・『内臓バランス健康法』 実業之日本社
・『お金という名のエネルギー』 生活環境デザイン
・『運の法則』 生活環境デザイン
＊ 出版物の詳細、ご注文は [著書・冊子・CD] ページを参照ください。
＊ 東京を中心に講座開催中。講師のご依頼は [お問い合わせ] よりご連絡ください。
＊ ゆうわ生活法ホームページ http://yuhwa.from.tv/wp
