まるごと食
梅雨の不調とコロナと、暮らしと食事
2021年7月5日 まるごと食湿邪_水毒を取る食事
梅雨の時期、不調がおきてはいませんか？ ある雨の日、私は若夫婦のマンションにお邪魔しました。 お部屋がなんとなくもやいでいます。湿気の充満です。 でも二人は気付いていません。 そこで私は「手足がむくんでいません？」と聞く …
憲法・猫・まるごと野菜
憲法を手書きする・・ そんな活動がオンラインで行われ、私も参加しました。 これがまたしても猫のお導きだったんです。 じつはうちの猫が風呂好きで、気持ちよさげにシャンプーされます。 そしてすっかり乾いたら、この顔！！ さっ …
「笑う門」で元気を作っちゃう
2021年1月8日 まるごと食
明けましておめでとうございます。 とはいえコロナがネズミ算的に広がって、おめでた気分も吹っ飛びます。 不安が広がるこのお正月に、しめ縄パワーをお届けしましょう。 このしめ縄、金銀も鶴亀も松竹梅 …
（後編）夏・汗をかかなかった人注意！
前回は、夏の間にうちに閉じこもっていた人に向けて、こんなお尋ねをしました。 1.夏の間に、手足にむくみや冷えはありませんでしたか？ 2.現在、集中力は低下してませんか？ 3.おなかが冷えたり、下痢っぽくはありませんか？ …
夏・汗をかかなかったら、秋は注意！（前編）
今年の夏は全国的に暑かった！！ なんと30℃以上の日が40日続きました。 夏が暑い年は、秋冬にダメージが大きく出ます。 コロナもあって暑すぎて、外に出ない、動けない。 ・・そんな人は、この後の頑張りがきくように、今のう …
続・温熱順化3弾 暑さ負けのレシピ
続・温熱順化3弾 暑さ負けのレシピ、 先日の暑さ負けの続きです。寄り道していてすみません。 寄り道にご興味があれば、成田和子のFacebookにお付き合いください。 食事には関係のない、潜在意識の世界の話をしています。 …
温熱順化.3弾 暑さ負けの対策
大型台風がダブルで爪痕を残しました。 度重なる被害に遭われ、恐怖にさらされた方も 多かったことでしょう。 ほんとうに大変でしたね。 災害はこれで終わりではないでしょう。 そんなときせめて「食べ方 …
猛烈台風は、温熱順化で対応する！
2020年9月3日 まるごと食台風対策の食事暑熱順化異常気象対策
◎ 猛烈台風は、温熱順化で対応する！ 史上かってない猛烈台風が来ています。しかもダブルで。 お食事、気を付けてますか？ (´⊙ω⊙`)！ えー、台風と食事、関係あるの? ・・じつはあるんです。 台風は気圧 …
“暑熱順化”できてますか？
8月に入ったとたん、35度越えの日ばかり。 容赦ない熱帯夜、湿気もすご～～い！ 20年前は33度が最高、でも夜はちゃんと温度下がってた。 近年一番の変化は、東北、北海道も猛暑になったこと。 そこにコロナです。これじゃバテ …
