成田和子の[まるごと食」は種も皮も根っこも丸ごといただきます。
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暑熱順化

“暑熱順化”できてますか?

8月に入ったとたん、35度越えの日ばかり。 容赦ない熱帯夜、湿気もすご~~い! 20年前は33度が最高、でも夜はちゃんと温度下がってた。 近年一番の変化は、東北、北海道も猛暑になったこと。 そこにコロナです。これじゃバテ …

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