アンチエイジング

ずいぶんご無沙汰してしまいした。😺 私は相変わらず、「食と暮らし」のアドバイス続けています。その一環で、料理講座をしました。🥰🥒🍆 Facebookにその記録がアップされたので、シェアさせてください。場所は、障がい者 …

こんにちは～　暑い！！　でも風がまだ涼しいから、今のうちに、暑熱対策で汗かく練習しておこう。７/６土曜　3部構成の講座をします。場所：湘南海岸の茅ケ崎１部）料理教室２部）おうちでケア３部）見えない世界が見え …

この写真はクレヨンハウスから３月発売の雑誌「いいね」です。医食同源として　“丸ごと野菜スープ”、が掲載されました。写真の私が抱えているお料理は、この鍋の材料で作った物。体に良くておいしくて、何よりも簡単なのがオスス …

私じつは、食改善アドバス歴、ちょうど40年　です。少なく見ても５万人に出会った計算。その経験から、「丸ごと食」は　細胞を蘇えらせる　と断言します！例えば、この子は難病だった私の次女の娘。この孫も今や …

転居して半年。今までのどこよりここが気に入ってます。欅の裸木に新緑が芽吹いたと思ったら瞬く間に茂って、もうこんなにゆさゆさと、さわやかな風を運んでくれます。欅には花言葉があるんですって。健康・長寿！！そして「人 …

お知らせです。 “丸ごと食”で (見た目も変わる) アンチエイジングを、 6/26（日）　オンライン講座でお話しします。 NPO法人日本ホリスティック医学協会のサイトをご覧ください。いのちまるごと「エイジングケア」 …